Nära fjället. Långt från prestationen.
Jag heter Sofie Werner och driver Strövtåg från Handöl, en liten fjällby med omkring fyrtio bofasta på gränsen mellan Sverige och Norge.
Här har jag Jämtlandsfjällen som min bakgård. Jag guidar små grupper på turskidor, fjällvandringar och flugfiske – och lagar gärna lokal mat över elden längs vägen. Men Strövtåg handlar inte om att komma högst, längst eller först.
Det handlar om att komma närmare.
Närmare fjället, människorna och den årstid som råkar vara allra bäst just nu.
Välkommen att hitta din bästa årstid.
Min filosofi
För mig har friluftslivet två enkla regler:
Det får aldrig bli en tävling. Och det ska inte handla om prestation.
Fjället behandlar oss alla lika, oavsett titel, pengar på banken, erfarenhet eller vem vi kommer hit tillsammans med. Därför finns det plats för både nybörjare och vana fjällmänniskor på mina turer. Det vi har gemensamt är nyfikenheten på fjället, glädjen i god mat och viljan att dela en upplevelse med andra i en liten grupp. Vi anpassar tempot efter gruppen och dagen efter vädret. Ibland är målet en särskild plats. Ibland blir dagens bästa ögonblick kaffet vid elden, ljuset över fjällbjörkarna eller tystnaden som uppstår när ingen längre behöver säga något.
Det är också det som gör en tur med Strövtåg personlig. Ingen dag på fjället går att kopiera.
Min kompass bygger på respekt, omtanke och kärlek- såväl för dig som besökare som för naturen.
Omtanke i praktiken
Hållbar naturturism är för mig inte ett diplom på väggen. Det är de små och stora beslut jag fattar varje dag. Jag arbetar med små grupper, lokala företag och människor i bygden. Mat, boende, utrustning och tjänster hämtas så långt det är möjligt från närområdet och övriga Jämtland.
Jag väljer tur efter väder, besökstryck och vad som händer i naturen. Om en led är hårt belastad finns det andra stigar. Om renarna eller andra djur behöver utrymme går vi någon annanstans.
Det är bra för naturen – och ger dig ofta en mer personlig upplevelse på köpet.
Jag vill att de som är barn idag också ska kunna uppleva orörda fjäll, ett rikt djurliv, biologisk mångfald och vatten som går att dricka direkt ur fjällbäcken.
Vi är gäster här. Låt oss leva därefter.
[Länk: Läs mina hållbarhetslöften]
Om Sofie
Jag är född och uppvuxen i de jämtländska fjällen. Skidåkning på vintern, tältning, fiske och långa dagar utomhus har varit en del av mitt liv sedan jag var liten.
Innan Strövtåg arbetade jag i många år som TV-fotograf. Det lärde mig att se berättelser i ljus, rörelser och små detaljer – sådant man lätt går förbi om man har för bråttom. Den blicken följer fortfarande med mig ut på varje tur.
Jag tycker om livets enkelhet: lokal mat, en eld, ett fiskespö, ett par träskidor och tid nog att lägga märke till vad som händer runt omkring.
Sedan 2017 har jag arrangerat och guidat fjällupplevelser genom Strövtåg. Jag är certifierad fjälledare och utbildad inom Wilderness First Aid, friluftssjukvård. År 2023 utsågs jag till Årets turismpersonlighet i Jämtland Härjedalen.
Men det viktigaste jag tar med mig ut är kombinationen av lokalkännedom, omsorg och nyfikenhet.
Jag vill att du ska känna dig trygg nog att slappna av – och nyfiken nog att upptäcka mer.
Tryggt att följa med
När du bokar en upplevelse med Strövtåg får du:
- en certifierad fjälledare med lokal erfarenhet;
- guidning anpassad efter grupp, väder och förhållanden;
- små grupper och personligt bemötande;
- kunskap om säkerhet, utrustning och livet på fjället;
- hjälp med planering, boende, resvägar och lokala kontakter när det behövs.
Strövtåg ställer resegaranti genom Kammarkollegiet via Visita och har de tillstånd som krävs för de aktiviteter och arrangemang som erbjuds.
Har du frågor om nivå, utrustning eller vilken tur som passar dig? Hör av dig. Du behöver inte kunna allt innan du kommer – det är en del av anledningen till att följa med en guide.
Sofie Werner
Strövtåg Fjälläventyr
Handöl, Jämtland
Telefon: +46 70 525 40 33
E-post: sofie@strovtag.comInstagram: @strovtag
De nio årstiderna är hjärtat i min verksamhet
Fjället är ombytligt, här styr väder och årstiden allt som sker. Mina aktiviteter är knutna till årstiderna och det är därför du exklusivt kan följa med just när det är som bäst!
Vilka är då de åtta, eller nio årstiderna om du frågar mig?
För mig börjar året på vårvintern när solen äntligen återkommer, skaren bär oss överallt med skidorna, de första fågelkvittret hörs och kvällarna är ljusa. Sakta vaknar naturen ur sin vinterdvala. Utan att man märker något har våren tagit över, Dubbelbeckasinerna spelar vilt över fjällets ljusa nätter, vinden är ljummen men löven på björkarna har inte slagit ut. Naturen blir en barnkammare för alla djur och vi människor måste vara noggranna med var vi rör oss på fjället. När fjällbjörken knoppas vrålar Handölsforsen välkomnande om vårsommarens ankomst. Översvämningar ger unika möjligheter till alla flyttfåglar och högtidsstunden för fågelskådare vid Ånnsjön är här. Sen går allt i rasande fart, fjällbjörken lyser grön, lätta regnskurar, färgstarka blommor och framförallt fjällets tuffaste växt Isranunkel berättar att det är sommar. De sista snöfläckarna försvinner i mitten eller slutet av juli och på fjället syns flitiga semesterfirare. Det är nu det är mest människor till fjälls, en tid som är perfekt att utforska mina gömda pärlor, långt från andra människor.
De mörka kvällarna och spektakulärt färgstarka solnedgångarna visar att det är sommarhöst. Fjället myllrar av blåbär, kråkbär, hjortron och så dyker de gula kantarellerna upp på fjällsidorna lyckosamma år. Det blir svalare, vinden starkare och växtligheten tappar sin glans. Sakta färgas ris, löv, gräs och till slut hela fjällsidor i regnbågens alla färger. Hösten är här med varma dagar och kyliga nätter. Man känner den jordiga lukten av fukt, första snön på fjälltopparna kommer och ger en försmak om vad som ligger framför oss. Lika fort som färgexplosionen kom försvinner den och kvar är fjällbjörkens grenar som ett ömtåligt skelett. Höstvintern är en oförutsägbar tid. Värmande dagar blandas med stormar och nederbörd från alla håll och kanter. Dagarna blir mörkare men vägs upp av tända ljus och sprakande brasor. Isen knäpper och dånar innan den ligger redo för skridskoåkning och en stund av skräckblandad förtjusning. Under de mörka och långa nätterna fylls snön på, packas av stormar, blida och så ännu mer snöfall. Den kalla nysnön kräver långa, breda träskidor för att bära oss över myrarna. Vintern är en tid för återhämtning och jag brukar säga att den som inte upplevt en vinter till fjälls inte vet vad mörker eller tystnad är. Sakta återkommer ljuset, snön gnistrar som diamanter och den bitande kylan släpper sitt grepp.
Cirkeln är sluten och året börjar på nytt.
Men den nionde årstiden då? Jo, det är de veckorna när solen värmer, vi som bor här åker skidor i shorts, hänger torrköttet ute och lugnet är precis här, just innan livet återvänder i naturen. Den nionde årstiden är mellan vårvintern och våren, och är min bästa. Har du hittat din bästa årstid?
Hitta din bästa årstid här!
Jag utvecklar mitt företag och har genom ett projekt med en rastkoja fått stöd av Leader Sjö,Skog och Fjäll. Jag är glad för stödet och vill arbeta för ett mer hållbart och långsiktigt företagande.